les bienfaits du jardin

Publié le 8 Juillet 2014

"Sur le plan psychologique, il faut savoir en effet que le simple fait de faire pousser des plantes, surtout si on les consomme, provoque un sentiment de bien-être. S'occuper de plantes, toucher le sol de ses mains, regarder les plantes pousser, avoir une relation avec les plantes, tout cela est bénéfique, tant d'un point de vue émotionnel et mental que spirituel, sans parler des bienfaits physiques que cette activité vous apporte"

extrait de Michael J.Roads : "Jardiner en conscience" - Editions Quintessence (p145)

Voici de bonnes raisons pour commencer un petit potager et pourquoi pas un petit oasis/domaine familial.

Jardiner est pour moi une méditation!

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